趣味・生きがい

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何故バイオリンは大人から始めても無理と言われるのか？

2024/6/26

バイオリンに憧れている人って意外に多いんですよね。「バイオリンってお金持ちの子供が小さい頃からやっている楽器」と思っているのは、私だけではないはず！お大人になってある程度経済的にも余裕ができてく ...

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大人が初心者でも学べるバイオリン教室おすすめ７選｜タイプ別に紹介

2024/6/23

大人になってからバイオリンを始めたいという方は意外と多んですよね。ですが、　バイオリンを始めたいけど探してみると、子供向けのところが多くて大人向けの教室やレッスンはないものだろうか。こんなお悩みを ...

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シニアからピアノを始めたい｜おすすめのレッスン講座をご紹介

2024/1/12

定年後も続けられる趣味を見つけることは、人生を豊かにし、心身の健康を促進する絶好の機会です。ピアノ演奏は、その中でも楽しく、体力的にも長く続けられる趣味の一つと言えるでしょう。この記事では、独学、 ...

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シニアが挑戦するのに最適な楽器5選｜メリットと注意点も

2024/6/26

老後、自分の時間が増えるとどう過ごして良いかわからない。特に仕事に一生懸命打ち込んだ方ほど、どう自分の時間を過ごして良いか悩んでしまいがちです。こんな方こそ、何か打ち込める趣味を見つけてみませんか ...

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高齢者が始めるならウクレレとギターどちらが簡単？

2023/12/8

音楽は老後の趣味として最適です。音楽を聴くだけでなく、自分で楽器を演奏することで、脳の活性化やボケ防止、気分の向上などの効果が期待できます¹。また、仲間と一緒に合奏することで、コミュニケーションや生 ...

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シニア世代にはホットヨガがオススメ｜効果と選び方

2023/9/20

「いくつになっても健康で綺麗でありたい」とは誰しも思うもの。「何か始めなきゃ」と思っても、現実は筋トレはキツそうだし、ウォーキングも続かない。ならばヨガはどうでしょうか。ヨガは激しい動きもなく、 ...

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高齢者こそブログを始めるべき｜理由と始め方を解説

2023/8/18

高齢になって仕事や育児を終え、自由な時間が増えた。でも、「暇すぎてやることが見つからない！」こういった方、意外と多いみたいですね。そんな方にお勧めしているのが、「ブログを書く」ことです。この記 ...

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シニアの推し活は恥ずかしくない！ポジティブに過ごすための活力

2023/8/10

シニアの皆さんでも「推し活」という言葉を聞いたことがあると思います。「推し活」とは、簡単に言えば自分にとって一番のお気に入りの有名人やキャラクター、物（推し）などを応援したり愛でたりする活動（活）の ...

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高齢者に人気の習い事ランキング！選び方も併せて解説

2024/7/1

定年退職や子供の独立で自由な時間が増えるシニア世代は、習い事を始める良いタイミングです。若い頃にやりたかったことや、今後の人生をより楽しく過ごすためにするチャレンジは、今後の人生をより満たされるもの ...

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高齢者のパソコンの楽しみ方７選！使いこなして快適ライフを

2024/1/9

パソコンを持っているけど、調べ物や買い物などぐらいしか使っていない。また、パソコンに興味は持っているけどどんなことに使っていいのかわからなくて,使用や購入をためらっている高齢者の方は多いと思います。 ...